आर्टिफिशियल आंसू दूर करेगा ड्राई आई की परेशानी
एसी से कमजोर कर सकती है आप की आंख
1.15 फीसदी लोगों की नजर है कमजोर
कुमार संजय। लखनऊ
विश्व नेत्र दिवस (10 अक्टूबर ) के मौके पर संजय गांधी पीजीआई नेत्र रोग विभाग के प्रमुख प्रो. विकास कनौजिया ने बताया कि एसी में जो लोग लंबे समय तक रहते है उनकी आंख सूख सकती है। आंख में आंसू कम होने पर काली पुतली सूख जाती है जिससे रोशनी कम हो सकती है। इसे ड्राई आई कहते हैं। एसी में लंबे समय तक रहने वाले लोगों में ड्राई आई की परेशानी दूसरे लोगों की तुलना में अधिक देखी गयी है। एसी में रहने वाले लोगों को यदि किसी तरह की परेशानी हो रही है तो वह विशेषज्ञ से सलाह लें।
प्रोफेसर विकास कहते हैं कि इन लोगों में विटामिन डी की भी बहुत कमी होती है इसलिए इन्हें धूप का सेवन लगातार करना चाहिए इससे आंख की रोशनी पर भी प्रभाव पड़ता है।
आर्टिफिशियल आंसू आने लगा है जिससे आंख का सूखापन दूर कर किया जा सकता है। बताया कि प्रदेश में सौ मे से 1.15 लोग की नजर कमजोर है। कारण मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, रिफ्लेक्शन(नजर कमजोर), काला मोतिया , सर्जिकल कंपलिकेशन है। विशेषज्ञों का कहना है कि 80 फीसदी मामले में अंधापन को दूर किया जा सकता है। बशर्ते उनको सही समय पर सही इलाज मिल जाए।
यह है रोशनी की परेशानी का कारण
73 फीसदी- मोतियाबिंद
9 फीसदी - रिफ्लेक्शन
8 फीसदी - ग्लूकोमा
2 फीसदी - सर्जिकल कंपलिकेशन
एक हजार में से एक बच्चे की नजर कमजोर
भारत में एक हज़ार मे से 0.8 फीसदी बच्चों की नजर कमजोर है। इन्हें साफ दिखाई नहीं देता है। बच्चों को यदि देखने में परेशानी है तो आंख की जांच करानी चाहिए।
कभी मत डाले आंख में यह दवा
आंख में लाली आने पर अपने मन से कभी आई ड्राप नहीं डालना चाहिए। प्रो.विकास कनौजिया के मुताबिक आंख में एलर्जी होने पर आंख लाल हो जाती है। जलन होता है देखा गया है कि कई लोग अपने मन से आंख में दवा डाल लेते हैं। आंख में प्रिडली सिलोन, डेक्सामेथासोन और बेटनीसोल युक्त दवा कभी भी बिना डॉक्टरी सलाह के लिए नहीं डालना चाहिए।
टीवी और मोबाइल बच्चों की नजर कर रहा है कमजोर
प्रोफेसर रचना अग्रवाल ने बताया कि बच्चों में नजर की परेशानी बहुत तेजी से बढ़ रही है इस वर्ष का नेत्र दिवस बच्चों पर ही समर्पित है बच्चों में सबसे अधिक परेशानी का कारण मोबाइल टीवी और कंप्यूटर है इसके इस्तेमाल में सावधानी बरतने की जरूरत है । हमारी ओपीडी में आने वाले 20 फ़ीसदी बच्चे नजर की परेशानी लेकर आ रहे हैं
नजर को बचाए रखने के लिए यह करें उपाय
-कम या तेज प्रकाश न पढ़े
- अंधेरे में टीवी न देंखे
- लगातार टीवी या कंप्यूटर पर नजर न लगाए रखें
- फल, सब्जी, विटामिन ए और ई का पर्याप्त सेवन करें
- धूप में अच्छे किस्म का यूवी प्रोटेक्टिव लेंस वाले सन ग्लास लगाए
- तैरते या खेलते समय आंख की सुरक्षा पर ध्यान दें
- आंख को रेस्ट दें
- डायबिटीज है तो आंख की रेगुलर जांच कराए
- आंख से कम या धुंधला दिख रहा है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें
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